Forum wesole foremki Strona Główna wesole foremki
forum dla kobiet nowoczesnych :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

odchudzanko ;)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum wesole foremki Strona Główna -> Zdrowie i uroda
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
azi
Super Foremka
Super Foremka



Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 280
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kraków

PostWysłany: Czw 16:15, 09 Lis 2006    Temat postu:

a ja mimo ze chce jeszcze schudnac 3/4 kg to z racji tego zjadłam całą pyszniutką czekolade AERO (mniammmmm) i dobrze mi teraz Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Panda
Wesoły Forumowicz
Wesoły Forumowicz



Dołączył: 31 Paź 2006
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:15, 09 Lis 2006    Temat postu:

myszak napisał:
Joasia napisał:
Błagam, tylko nie zabijajcie...
Nie ma wśród Was żadnej która by chciała... przytyć? Bo mi zdecydowanie przydałoby się ładnych parę kilo więcej. Tylko niestety mogę jeść i jeść i nic, albo skutek nie wiem jakim cudem jest odwrotny Smutny Chudość odziedziczyłam pewnie o tacie, ale nie chcę wyglądać w sukni ślubnej jak patyk! Ma ktoś jakieś dobre rady?


ja, ja, ja się zgłaszam! Wesoly

No to Ja chyba też się zgłoszę, czasami mam 2 kilo w tą i wewtą ale zawsze wracam do ustalonej już od paru lat i to jakoś samo z siebie się dzieje!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nicole_lucy
Super Foremka
Super Foremka



Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw 16:32, 09 Lis 2006    Temat postu:

Panda napisał:

No to Ja chyba też się zgłoszę, czasami mam 2 kilo w tą i wewtą ale zawsze wracam do ustalonej już od paru lat i to jakoś samo z siebie się dzieje!


Panda a kysz do "swojego" watku z takimi tekstami

My tu walki i boje prowadzimy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aloha
Bombowa Foremka
Bombowa Foremka



Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 18:17, 10 Lis 2006    Temat postu:

Ja do teraz ostro trzymam sie dietki dzis super obiad z buraczkow i marchewki z groszkiem...ale robie chwilowa przerwe ide z mezulem na piwko !! trzeba jedna rzecz uczcic Mruga

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez aloha dnia Pią 18:39, 10 Lis 2006, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aloha
Bombowa Foremka
Bombowa Foremka



Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 18:18, 10 Lis 2006    Temat postu:

od jutra znow dietka Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Panda
Wesoły Forumowicz
Wesoły Forumowicz



Dołączył: 31 Paź 2006
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 18:37, 10 Lis 2006    Temat postu:

aloha napisał:
Ja do teraz ostro trzymam se detki dzs super obiad z


Przeczytałam że trzymasz się setki (kg) Laughing


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aloha
Bombowa Foremka
Bombowa Foremka



Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 18:39, 10 Lis 2006    Temat postu:

juz poprawione

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
_olusia
Super Foremka
Super Foremka



Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 20:57, 10 Lis 2006    Temat postu:

moja diete trafil szlag pojejachałm do mamy i zjadłam kremowke z cukierni na placyku w prokocimiu - wiedeńska... mniaaam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
eklerek
Wesoły Forumowicz
Wesoły Forumowicz



Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 70
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 21:22, 10 Lis 2006    Temat postu:

I ja się dołączam:(
Przez ostatnie dwa miesiące przybyło mi z 5 kg:( i Strasznie źle się z tym czujęSmutny Dużo "zdziałąły" tabletki, które zażywałam, ale swoje dołożyłam słodyczami:) niestety, jak sie wkurzę, to wcinam bez opamiętania:) W zeszłym tygodniu się zawzięłam i wytrzymałam całe 5 dni bez czekolady:) Mam nadzieje, że teraz pójdzie mi lepiej:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nicole_lucy
Super Foremka
Super Foremka



Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sob 9:27, 11 Lis 2006    Temat postu:

Ja tu chce cwiczyc a nie mam na czym Wsciekly Wsciekly Wsciekly
Oj nie podoba mi sie to, juz czuje jak mi cm przybywa w biodrach Wsciekly Wsciekly Wsciekly

Ja chce moj stepperek !!!!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aloha
Bombowa Foremka
Bombowa Foremka



Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 10:17, 11 Lis 2006    Temat postu:

ja po wczorajszym pijanstwie Mruga znow wracam do dietki Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Iska
Wesoły Forumowicz
Wesoły Forumowicz



Dołączył: 09 Lis 2006
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Śro 12:00, 15 Lis 2006    Temat postu:

Dołączam się do odchudzających. Ja podobnie jak Aloha mam do stracenia 14 kg. Niestety jestem smakoszem pysznego jedzenia więc raczej nie przejdę na dietę a postawię na spalanie jedzonych przeze mnie kalorii
Zapisałam się w tym celu na fitness 3 razy w tygodniu a przed treningami będę piła L -karnitynę (spala tłuszczyk Cool
Ostatnio z koleżankami się natknęłyśmy na trening spalania tłuszczu. Aerobiczna szóstka Weidera
Zamierzam to wypróbować bo po sześciu tgodniach robi się płaski umięśniony brzuch czas treningu nie przekracza kilkunastu minut dziennie. Podaję link do ćwiczeń [link widoczny dla zalogowanych]

Zamierzam to wypróbować Very Happy i zobaczę jaki będzie rezultat


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Sista
Bombowa Foremka
Bombowa Foremka



Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 559
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: koło Krakoffa ;)

PostWysłany: Śro 12:09, 15 Lis 2006    Temat postu:

Iska napisał:
Dołączam się do odchudzających. Ja podobnie jak Aloha mam do stracenia 14 kg. Niestety jestem smakoszem pysznego jedzenia więc raczej nie przejdę na dietę a postawię na spalanie jedzonych przeze mnie kalorii
Zapisałam się w tym celu na fitness 3 razy w tygodniu a przed treningami będę piła L -karnitynę (spala tłuszczyk Cool
Ostatnio z koleżankami się natknęłyśmy na trening spalania tłuszczu. Aerobiczna szóstka Weidera
Zamierzam to wypróbować bo po sześciu tgodniach robi się płaski umięśniony brzuch czas treningu nie przekracza kilkunastu minut dziennie. Podaję link do ćwiczeń [link widoczny dla zalogowanych]

Zamierzam to wypróbować Very Happy i zobaczę jaki będzie rezultat


na pilatesie mamy tez ten zestaw cwiczen

Coraz wieksze rezultaty widze


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aloha
Bombowa Foremka
Bombowa Foremka



Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:13, 15 Lis 2006    Temat postu:

ja juz 1,5 kg mniej Wesoly w sumie troche wiecej ruchi i mniej jedzenia

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
julla
początkujący
początkujący



Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 17:54, 16 Lis 2006    Temat postu:

chętnie się do was przyłączę. Każdy kilogram na "-" będzie sukcesem. Moja metoda 2 razy w tygodniu basen (byle tylko motylki nie urosły) , rezygnacja z cukru do kawy i herbaty bo wypijam całe morze, ostatni posiłek do 18,30 a dla tych które tolerują wspomagacze polecam Thermo Speed z Olimpu (daje efekty tylko przy zwiększonym wysiłku fizycznym) poleciła mi go moja kosmetyczka a i opinie na forach kulturystycznych są dość pozytywne

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum wesole foremki Strona Główna -> Zdrowie i uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 7 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin